Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2016
|
49 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 49,79g | Eiw: 115,90g | Kohlh: 116,19g.
Frühstück: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Яйцо, Сливочное Масло. Mittagessen: Рис Вареный, Приготовленная Тыква, Карат Сыр Домашний. Abendessen: Карат Сыр Домашний 4%, Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Приготовленная Тыква, Карат Сыр Домашний 4%. Snacks/Sonstiges: Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ReginaMariya's Gewichtsverlauf
|