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The engine may have started, but it looks like I had it in reverse.
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90,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 16,35g | Eiw: 41,71g | Kohlh: 46,84g.
Frühstück: Fresh Chicken Egg Whole. Mittagessen: StarKist Foods White Albacore Tuna in Water, Red Wine Vinegar, Red Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cabbage, Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Founders All Day IPA. mehr...
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4131 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 5 Stunden und 15 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden und 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 4 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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brettthibault's Gewichtsverlauf
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