Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2016
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88 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 77,88g | Eiw: 89,88g | Kohlh: 178,92g.
Frühstück: Kalassi Rice Cracker Cheese. Mittagessen: Habib's Pastel de Carne, Rabanetes, Berinjela Cozida, Brócolis, Tempura de Vegetais, Salada Verde Mista, Pepino (Descascado), Beterrabas, Frango a Milanesa. Abendessen: Kibon Sorvete de Creme, Salad Creations Wrap de Salmão. Snacks/Sonstiges: Häagen-Dazs Sorvete Chocolate Mid Night Cookies. mehr...
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2328 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Muito bommmm... Ótimo final de semana para ti...
16 Apr 16 vom Mitglied: Pimentinha2
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DanielZi's Gewichtsverlauf
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