Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2016
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79,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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467 kcal
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Fett: 19,91g | Eiw: 40,74g | Kohlh: 31,41g.
Frühstück: Sucralose, Creme De Leite Leve, Café Expresso, Castanhas de Caju. Mittagessen: Salmão no Forno ou Grelhado. Abendessen: Bolo de Banana e Aveia. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ilkabbat's Gewichtsverlauf
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