Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2016
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85 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 53,06g | Eiw: 161,84g | Kohlh: 111,33g.
Frühstück: Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kinder Riegel (21g), Kartoffelbrot, Aldi Tiroler Kaminwurzerl, Géramont Cremig Leicht 16%. Abendessen: Kartoffeln, Sauce Hollandaise, Maggi Soße zu Braten, Hähnchenbrustfilet, Spargel (Frischware). Snacks/Sonstiges: Lindt Vollmilch. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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