|
Люди делятся на жаворонков и сов, а я похоже хорек))
Сегодня спала до половины четвертого дня Оо
Жуть, конечно, нужно уже на выходных тоже будильник заводить =D
Вес закрепила, через пару недель буду работать на снижение дальше)
|
54 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 52,51g | Eiw: 77,13g | Kohlh: 101,27g.
Frühstück: Запеканка с макаронами, Домик в деревне Молоко 3,5%, Блинчики. Abendessen: Магнит Банан, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Магнит Сыр Российский 50%, Северная Гавань Филе Минтая. Snacks/Sonstiges: Блинчики, Арахис. mehr...
|
konstantes Gewicht
|