Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2016
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55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 63,12g | Eiw: 71,65g | Kohlh: 184,25g.
Frühstück: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Омлет с Молоком. Mittagessen: Twix Twix, Roshen Бешеная Пчелка, Огурец (с Кожурой), Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Домик в деревне Сметана 15%, Сахар, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо. Abendessen: Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Салат из Помидоров и Огурцов, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Картофель Отварной. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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