Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2016
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68,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 29,16g | Eiw: 40,48g | Kohlh: 204,80g.
Frühstück: Croque Monsieur. Mittagessen: Pannenkoeken. Abendessen: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Snacks/Sonstiges: Haribo Happy Cola. mehr...
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3406 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Arbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Milly-rose's Gewichtsverlauf
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