Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2016
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97,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 44,93g | Eiw: 131,41g | Kohlh: 177,95g.
Frühstück: Мёд, Вареное Яйцо, Мафин От Лианы. Mittagessen: Греча, Свиная Отбивная. Abendessen: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Арахис, Магнит Банан, Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alekc41's Gewichtsverlauf
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