Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2016
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57,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 52,36g | Eiw: 64,48g | Kohlh: 124,20g.
Frühstück: Изюм, Финик, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Белый Рис, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Жульен Грибной. Abendessen: Авида Кефир 1%, Фасоль Стручковая, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Русская Нива Торт Сказка Востока, Шоколадные Вафли, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Колбасный, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Чай с Молоком. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Katrinka1991's Gewichtsverlauf
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