Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2016
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86,7 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1080 kcal
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Fett: 31,45g | Eiw: 152,21g | Kohlh: 48,05g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Лакомо Йогурт 2%, Лакомо Творог 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе, Вареное Яйцо. Mittagessen: Яичный Белок, Планета Витаминов Брокколи, Каждый День Тушка Кальмара. Abendessen: Кабачок, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Помидоры, Шампиньоны, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Snacks/Sonstiges: Madre Labs Omega-3. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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vikki1981's Gewichtsverlauf
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