Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2016
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65,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2247 kcal
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Fett: 104,44g | Eiw: 108,67g | Kohlh: 215,00g.
Frühstück: Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Mozart Конфеты Mozart Kugeln. Mittagessen: У Палыча Торт Полет Оригинальный, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Фруктово-Ореховые Мюсли с Арахисом. mehr...
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1664 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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primr@se's Gewichtsverlauf
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