Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2016
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84,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 68,58g | Eiw: 89,43g | Kohlh: 74,74g.
Frühstück: 삶은 계란, 돼지고기볶음. Abendessen: 메추리알장조림, 돼지고기볶음. Snacks/Sonstiges: 오렌지, 상하치즈 까망베르. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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erwin7164's Gewichtsverlauf
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