Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2016
|
67,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 51,42g | Eiw: 93,66g | Kohlh: 205,66g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Кофе, Кофе, Мармелад, Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидоры Черри, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Яйцо (Целое), Яичный Белок, Яичный Белок. Abendessen: Кофе с Молоком, НЕВА Пастила, Салат из Помидоров и Огурцов, Морское Содружество Кальмар Консервированный, Морское Содружество Кальмар Консервированный, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Ашан Самса с Мясом, Добрый Томатный Сок, Добрый Томатный Сок. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifuzah07's Gewichtsverlauf
|