Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2016
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45,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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544 kcal
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Fett: 33,67g | Eiw: 46,85g | Kohlh: 50,53g.
Frühstück: Увелка Каша Ячневая на Молоке, Яйцо Варёное, Coffee with Milk. Mittagessen: Яйцо Варёное, Green Tea, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Мегамарт Картофель Печеный. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk, Virosco Choco Pie. mehr...
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1501 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lilala4u's Gewichtsverlauf
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