Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2016
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72,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 54,78g | Eiw: 110,99g | Kohlh: 101,71g.
Frühstück: St. Dalfour Клубничный Джем, Сырники, Кофе с Молоком, ВкусВилл Арахисовая Паста. Mittagessen: Мистраль Нут, Говядина Тушеная. Abendessen: Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Сэн Сой Уксус Рисовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Кофе, Lactica Йогурт Греческий 4%, Лаваш, Mlekara Sabac Сербская Брынза. mehr...
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1752 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
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