Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2016
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69,1 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 85,97g | Eiw: 50,94g | Kohlh: 165,55g.
Frühstück: Gekookt Ei, Optimel Framboos Drink. Mittagessen: Kersenvlaai, AH Rode Pitloze Druiven. Abendessen: Blue Band Goede Start, De Ruijter Hagelslag, Pindakaas, Aldi Brie, Lidl Afbak Stokbrood Bruin. Snacks/Sonstiges: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Pure Chocolade. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
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