Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2016
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64,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 44,26g | Eiw: 49,32g | Kohlh: 195,68g.
Frühstück: Coffee with Milk, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Philadelphia Cream Cheese. Mittagessen: Yazoo Chocolate Milkshake, Walkers Salt & Vinegar Crisps (32.5g), Marks & Spencer Egg Mayo Sandwich. Abendessen: Grated Cheddar Cheese, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). mehr...
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1993 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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You are where I want to be :-)
19 Apr 16 vom Mitglied: Maxine smith
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Tatmummy's Gewichtsverlauf
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