Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2016
|
64,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 44,26g | Eiw: 49,32g | Kohlh: 195,68g.
Frühstück: Coffee with Milk, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Philadelphia Cream Cheese. Mittagessen: Yazoo Chocolate Milkshake, Walkers Salt & Vinegar Crisps (32.5g), Marks & Spencer Egg Mayo Sandwich. Abendessen: Grated Cheddar Cheese, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). mehr...
|
|
1993 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
You are where I want to be :-)
19 Apr 16 vom Mitglied: Maxine smith
|
|
Tatmummy's Gewichtsverlauf
|