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Pulando de alegria, e torcendo pra continuar assim! *-*
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79,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 132,98g | Eiw: 121,42g | Kohlh: 28,14g.
Frühstück: Suco de Limão, Crystal Água com Gás, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Ovo Frito sem Gordura, Pão LCHF de castanha de caju. Mittagessen: Escarola, Queijo Parmesão (Ralado), Ipanema Queijo Coalho, Peito de Frango, Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato, Ovo Frito sem Gordura. Abendessen: Cacau Show Amêndoas com Chocolate 70%, Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Snacks/Sonstiges: Bolo de chocolate salva-vidas, Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Opa indo de vento em popa hein? Parabéns, aproveita a vibe !!!
19 Apr 16 vom Mitglied: fabioiron10
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Não esqueça de se hidratar, tomar bastante água..
19 Apr 16 vom Mitglied: janderpires
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Aeee. Nada como destravar. Parabéns.
19 Apr 16 vom Mitglied: DanielZi
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Julianna Moca's Gewichtsverlauf
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