Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2016
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58,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 73,55g | Eiw: 74,72g | Kohlh: 259,17g.
Frühstück: Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Агро-Альянс Хлопья Гречневые, Ahmad Tea Зеленый Чай. Mittagessen: Зеленый Чай, Горячая Штучка Чебупицца, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Гуляш из Свинины. Abendessen: Зеленый Чай, Горячая Штучка Чебупицца. Snacks/Sonstiges: Вода, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Батон. mehr...
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2263 kcal
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Bewegung:
Duschen - 20 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden und 30 Minuten, Arbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Партизанка's Gewichtsverlauf
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