Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2016
|
65,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 56,59g | Eiw: 204,09g | Kohlh: 103,15g.
Frühstück: Novo Protein Bites, Quorn Burger, Sweet Potato, Egg. Mittagessen: Tomatoes, Baxters Beetroot, Carrots, Chicken Breast, Kidney Beans (Canned), Cherry Tomatoes, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Abendessen: Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: MyProtein Protein Wafers, MyProtein My Bar Zero, MyProtein Impact Whey Protein (25g). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Domflawn's Gewichtsverlauf
|