Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2016
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62,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 35,89g | Eiw: 25,03g | Kohlh: 132,49g.
Frühstück: Сахар, Банан, Окей Каша Овсяная. Mittagessen: Помидоры, Сормовский Хлеб Богородский Хлеб, Слобода Майонез Постный, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Соленые Огурцы с Укропом, Шампиньоны Тушеные, Картошка Вареная. Abendessen: Виктория Солянка с Грибами, Пиканта Икра из Кабачков, Шампиньоны Тушеные, Капуста Тушеная без Масла. mehr...
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1928 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 33 Minuten, велотренажер (мое) - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Unnika-nn's Gewichtsverlauf
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