Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2016
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101,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 87,55g | Eiw: 121,33g | Kohlh: 143,65g.
Frühstück: SanCor Queso en Hebras Light, Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Leche Descremada, Huevo Frito sin Grasa, Clara de Huevo. Mittagessen: Cebollas, Lechuga, Tomates, Mayonesa, Fargo Pan Hamburguesa, Paty Hamburguesa Clasica. Abendessen: Fargo Pan Doble Integral, Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Rúcula, Pata Muslo. Snacks/Sonstiges: Cindor Chocolatada (200ml), Sandwich de Miga. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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