Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2016
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72,9 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 34,11g | Eiw: 126,60g | Kohlh: 131,02g.
Frühstück: Baby Spinach, Bell Peppers, Egg White, Sweet Potato, Egg. Mittagessen: Great Value Romaine Lettuce, Pork Loin (Whole, Lean Only), Brown Rice, Brown Rice, Pork Loin (Whole, Lean Only), Great Value Romaine Lettuce. Abendessen: Mushrooms, Baby Spinach, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Bananas, Strawberries, MFL MUSCLE ISOLATE strawberry Cake. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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trinsalaloy's Gewichtsverlauf
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