Altosvuelos's Notizen, 20 Apr 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2016
74,9 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 14,9 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 20 April 2016:
1256 kcal Fett: 64,68g | Eiw: 55,94g | Kohlh: 118,93g.   Frühstück: Leyma Leche Desnatada, Hero Mermelada Higos de Temporada, Philadelphia Queso para Untar Light, Fresas, Mercadona Claras de Huevo, Huevo, El Granero Harina Integral de Avena, Hacendado Yogur Sabor Limón. Mittagessen: Queso de Cabra, Casa Pons Pasas Sultanas, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Tomate Kumato, Aguacate, Hacendado Nuez Mondada, Krissia Surimi Fresco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Leyma Leche Desnatada. Snacks/Sonstiges: Central Lechera Asturiana Yogur Desnatado con Fresa 0% Asturiana. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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