HoraceBrigthside's Notizen, 20 Apr 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2016
79 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2016:
1523 kcal Fett: 79,99g | Eiw: 76,84g | Kohlh: 128,93g.   Frühstück: Papas Fritas, Carl's Jr. Portobello Mushroom Six Dollar Burger, Pepsi Pepsi Light. Abendessen: Starbucks Café Latte (Grande), Starbucks Panini Tres Quesos. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Barra Special K Cosecha Roja. mehr...
2393 kcal Bewegung: Laufen - 11 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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HoraceBrigthside's Gewichtsverlauf


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