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HoraceBrigthside
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20 Apr 16
HoraceBrigthside's Notizen, 20 Apr 16
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2016
79 kg
Bisher verloren:
4 kg
.
Still to go:
6 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 20 April 2016:
1523 kcal
Fett: 79,99g | Eiw: 76,84g | Kohlh: 128,93g.
Frühstück:
Papas Fritas, Carl's Jr. Portobello Mushroom Six Dollar Burger, Pepsi Pepsi Light.
Abendessen:
Starbucks Café Latte (Grande), Starbucks Panini Tres Quesos.
Snacks/Sonstiges:
Kellogg's Barra Special K Cosecha Roja.
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2393 kcal
Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden.
mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche
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