Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2016
|
84 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 74,54g | Eiw: 79,54g | Kohlh: 103,50g.
Frühstück: 상하치즈 까망베르. Mittagessen: 롯데리아 콜라, 소고기들어간 부리토. Abendessen: 익힌 일반양파, 삶은 계란, 돼지고기볶음. Snacks/Sonstiges: M&M's M&M's. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
erwin7164's Gewichtsverlauf
|