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Кое как вернула вес
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96,5 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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880 kcal
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Fett: 39,17g | Eiw: 46,17g | Kohlh: 90,97g.
Frühstück: Биокор Масло Льняное с Селеном, Вода. Mittagessen: Курица с Овощами, Чай. Abendessen: Курица с Овощами, Красные Помидоры, Бананово-Овсяные Оладьи. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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3833 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 5 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Irina Kropochtva's Gewichtsverlauf
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