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Всем большой привет. Небольшой сдвиг в весе) сегодня тренеровка, нужно выложиться на все 100%
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51,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 33,11g | Eiw: 143,59g | Kohlh: 135,52g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриное Филе. Abendessen: Щедрые Хлебцы Бородинские, Карат Сыр Творожный Violette. Snacks/Sonstiges: 4 Dimension Nutrition Whey Phase, Яйцо (Целое), Первым Делом Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Rapuncellove's Gewichtsverlauf
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