Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2016
|
86 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 62,52g | Eiw: 108,39g | Kohlh: 171,98g.
Mittagessen: Erdnüsse, Gut & Günstig Pfannen-Gemüse Italienische Art, Basmati-Reis. Abendessen: Gut & Günstig Quark 40%. Snacks/Sonstiges: Apfel, REWE Blattspinat, Whey Protein. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kalorienmarco's Gewichtsverlauf
|