Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2016
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92,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2809 kcal
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Fett: 63,82g | Eiw: 220,37g | Kohlh: 326,17g.
Frühstück: Zott Deser z Koroną, Cebule, Jajko, Piątnica Serek Wiejski. Mittagessen: Sonko Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak. Abendessen: Dawtona Sok z Buraków z Jabłkiem, Bonduelle Groszek Konserwowy, Sonko Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Banan, Popcorn, KFD BCAA Premium, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%, Banan. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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thajedi's Gewichtsverlauf
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