Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2016
|
89,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2760 kcal
|
Fett: 78,80g | Eiw: 160,83g | Kohlh: 352,33g.
Frühstück: Завтрак (Каша+Банан с Клубникой+Яйца+Булки с Сыром), Дмитрогорский Продукт Сливки 10%. Mittagessen: Щи Кислые, Агро-Альянс Чечевица Элитная, Куриное Филе, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Abendessen: Сибирская Коллекция Пельмени Двулепные с Мясом и Грибами, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Гарнец Мука Кукурузная. Snacks/Sonstiges: Twix Twix, Ашан Груша Вильямс, Запеканка со Смородиной. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|