Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2016
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79,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 24,58g | Eiw: 28,35g | Kohlh: 147,62g.
Frühstück: Bolo de Chocolate, União Açúcar Demerara, Café Expresso, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Philadelphia Cream Cheese Light, Pão Integral. Mittagessen: União Açúcar Demerara, Maguary Suco de Caju, Frango (Empanado e Frito), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Qualitá Uva Niagara. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Shi Tifa's Gewichtsverlauf
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