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Mismo peso :/ pero bueno, vengo de varios días de poca actividad, supongo que en ese marco, mantener es un exito.
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81 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2474 kcal
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Fett: 82,49g | Eiw: 79,38g | Kohlh: 359,75g.
Frühstück: Banano, Café Cortado, CasanCrem CasanCrem Clasico, Arcor 7 Semillas, La Serenísima Dulce de Leche Repostero. Mittagessen: La Serenísima Queso Rallado, Arroz Integral. Abendessen: Lucchetti Spaghetti, Granja del Sol Filetes de Merluza Rebozados. Snacks/Sonstiges: Azúcar Granulada, Rocklets Chocolate Confitado, Banana. mehr...
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2811 kcal
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Bewegung:
Jiu Jitsu - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Es excelente wolf... mantenerse sin hacer nada. Lo mas.
21 Apr 16 vom Mitglied: gcas87
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Wolf360's Gewichtsverlauf
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