Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2016
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85,9 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1049 kcal
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Fett: 31,14g | Eiw: 144,57g | Kohlh: 44,50g.
Frühstück: Кофе, Лакомо Творог 1,8%, Лакомо Йогурт 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Mittagessen: Каждый День Кижуч Стейк, Петелинка Куриное Филе, Лакомо Сыр Лайт 20%, Помидоры, Шампиньоны, Кабачок. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Петелинка Куриное Филе, Каждый День Тушка Кальмара, Каждый День Брокколи, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Madre Labs Omega-3. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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vikki1981's Gewichtsverlauf
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