Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2016
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70,8 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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355 kcal
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Fett: 15,89g | Eiw: 12,01g | Kohlh: 43,60g.
Frühstück: Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal. Mittagessen: Meatless Quesadilla with Cheese. mehr...
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2134 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 16 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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amandalynn0414's Gewichtsverlauf
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