Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2010
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67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 35,31g | Eiw: 47,87g | Kohlh: 179,86g.
Frühstück: whipping cream, decaf coffee, picante lentils, brown rice. Mittagessen: asparagus. Abendessen: brown rice, black bean and garlic. Snacks/Sonstiges: hershey nugget, celery, unsalted peanut butter. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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fallingoff's Gewichtsverlauf
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