Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2011
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118,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2198 kcal
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Fett: 80,26g | Eiw: 88,65g | Kohlh: 280,46g.
Frühstück: Extra Large Grade A Eggs, Light Multigrain English Muffin, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Turkey Bacon. Mittagessen: Chicken Vegetable Harvest Soup, White Bean Chicken Chili. Abendessen: Olde World Ciabatta Cheese Rolls, Linguine, Premium Pork Sausage Regular, Pasta Sauce Chunky Vegetable. Snacks/Sonstiges: EMERALD SMOKED ALMONDS. mehr...
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3139 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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hplywedjhm's Gewichtsverlauf
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