Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2016
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59,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 50,67g | Eiw: 69,96g | Kohlh: 217,14g.
Frühstück: Brioche Pasquier Pain au Chocolat, Pain Complet, Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Café. Mittagessen: Charles & Alice Compote Pommes Mangue, Marie Tarte aux Poireaux, Sojasun Yaourt Nature. Abendessen: Pain Complet, Charles & Alice Compote Pommes Pêche, Auchan Fromage Blanc 0%, Sashimi de Thon. Snacks/Sonstiges: Senseo Chocobreak, LU Petit Lu Beurre et Sel de Guérande. mehr...
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1936 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 25 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 20 Minuten, Duschen - 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 50 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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