Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2016
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50,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 56,00g | Eiw: 35,48g | Kohlh: 144,70g.
Frühstück: Ski Raspberry Yoghurt, Asda Red Seedless Grapes, Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g). Mittagessen: Country Life British Spreadable (Lighter), Tesco Cheese Slice, Warburtons Toastie Small. Abendessen: Asda Red Seedless Grapes, Bisto Beef Gravy, Tesco Tender Vegetable Medley, Tesco Finest Extra Fine Beans, Cooked Carrots, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Richmond Pork Sausage. Snacks/Sonstiges: Pringles Original (30g), Kit Kat Mini. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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veracondeco's Gewichtsverlauf
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