Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2016
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54,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 50,66g | Eiw: 90,40g | Kohlh: 194,95g.
Frühstück: Rich Виноградный Сок, Волжаночка Ряженка 2,5%, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Творог (Обезжиренный), Сахарный Песок, Домик в деревне Сметана 15%. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Домик в деревне Сметана 15%, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт. Abendessen: Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Рис Вареный, Горбуша на Пару. Snacks/Sonstiges: Салат Крабовый, Огородников Лечо Болгарское, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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