Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2016
|
76,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2366 kcal
|
Fett: 115,24g | Eiw: 116,30g | Kohlh: 223,21g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Сыр Эдам, Буше Хлеб Строгановский Зерновой. Mittagessen: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Хорошая Кухня Пельмени с Уткой(Хорошая Кухня), Сыр Российский, Грецкие Орехи, Арахис, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Спагеттини №3 (Spaghettini N.3). Abendessen: Пряники, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Пахлава, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ананас. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
travis_bickle's Gewichtsverlauf
|