Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2016
|
79,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 42,34g | Eiw: 172,44g | Kohlh: 67,32g.
Frühstück: Чечевица Вареная, Веселый Молочник Кефир 1%, VP Laboratory Omega 3-6-9, Куриные Грудки (Запеченые), Щедрые Хлебцы Гречневыеv, Желудки Куриные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Mittagessen: "Славянскиий" Молоко 2,5%, Миндаль, Казеиновое желе. Abendessen: VP Laboratory Omega 3-6-9, Щедрые Хлебцы Гречневыеv, Чечевица Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Печень Говяжья Жареная, VP Laboratory Omega 3-6-9. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|