Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2016
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54 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 65,40g | Eiw: 103,70g | Kohlh: 141,07g.
Frühstück: Herbal Tea, Flora Buttery, Tesco Smooth Chicken Liver Pate, Boiled Egg, Sainsbury's White Crusty Rolls, Coffee. Mittagessen: Morrisons Pasta Shells, Coffee, Morrisons Double Gloucester Cheese. Abendessen: Carrots, Tesco Baby New Potatoes, Lidl Sweet Chilli Chicken. Snacks/Sonstiges: Sainsbury's White Crusty Rolls, Boiled Egg, Halloumi Cheese. mehr...
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2211 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Lesen - 6 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Anariel's Gewichtsverlauf
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