Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2016
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79,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 37,14g | Eiw: 86,24g | Kohlh: 148,63g.
Frühstück: Sadia Peito de Peru Defumado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, União Açúcar Demerara, Café Expresso. Mittagessen: Torta de Morango, Tang Suco de Laranja, Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Frooty Açaí com Banana. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Shi Tifa's Gewichtsverlauf
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