Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2016
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74,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2894 kcal
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Fett: 67,66g | Eiw: 132,40g | Kohlh: 271,70g.
Frühstück: Sucre, Café, Colruyt Everyday Yaourt Entier aux Fruits. Mittagessen: Vin de Table Rouge, Pâtes Carbonara, Spaghetti Bolognaise. Abendessen: Foie de Volaille. Snacks/Sonstiges: LU Prince Choco Noisette, Barres de Chocolat Noir Speciales, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Bière Ordinaire. mehr...
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2513 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Tennis - 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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glouglou's Gewichtsverlauf
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