Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2016
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59,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 45,40g | Eiw: 45,77g | Kohlh: 214,91g.
Frühstück: Kiwi, Charles & Alice Compote Pommes Mangue, Café, Baguette. Mittagessen: Kiwi, Baguette, Mayonnaise, Pommes de Terre Sautées, Joue de Porc. Abendessen: Pomme, Vinaigre, Picard Fèves Extra-Fines, Tomates. Snacks/Sonstiges: Palmier. mehr...
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1700 kcal
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Bewegung:
Kochen - 20 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Stehen - 20 Minuten, Duschen - 25 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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