Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2011
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114,5 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2388 kcal
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Fett: 110,78g | Eiw: 111,24g | Kohlh: 270,14g.
Frühstück: Bananas, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Tap Water, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Pure Coconut Milk. Mittagessen: 14" Pepperoni Pizza, Green Snap Beans, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Abendessen: Grapes, 97% Fat Free Premium Chunk Chicken Breast, 3-Color Deli Coleslaw, Unsalted Peanuts, Extra Virgin Olive Oil, Tap Water. Snacks/Sonstiges: Vanilla Ice Cream Sandwich, Tap Water, N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Baking Chocolate Squares, Bananas , Vanilla Yogurt (Lowfat), Apples , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Tap Water. mehr...
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3582 kcal
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Bewegung:
Golf (zu Fuß) - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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LittleRedFlatBack's Gewichtsverlauf
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