Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2016
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79,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 48,16g | Eiw: 177,38g | Kohlh: 162,63g.
Frühstück: Syntrax Matrix 5.0, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яичница. Mittagessen: Barilla Fusilli, Syntrax Matrix 5.0, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Syntrax Matrix 5.0, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Prosto Рис Отборный Длиннозерный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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PUNISHER_RUS's Gewichtsverlauf
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