Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2016
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55,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 47,75g | Eiw: 60,39g | Kohlh: 91,05g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого. Abendessen: Nutella Шоколадная Паста, Дижонская Горчица, Салат Овощной с Маслом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: Мёд, Простоквашино Творог 2%, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sexuseme's Gewichtsverlauf
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